Kategori: Multi Kulti familiepod

Hvordan utnytte kjedsomhet til å utvikle deg selv! Tips fra psykologen!

Selv om det ser ut som om regjeringen har fått styr på koronakrisen ser det ut som om vi fortsatt til en viss grad må holde oss hjemme, og mange er fortsatt permittert. Det er fremdeles viktig å holde avstand. Kanskje du tenkte gjennom din jobb og karriere etter forrige podcast, kanskje du til og …

Les mer

Permalenke til denne artikkelen: http://www.mirnett.org/wp/hvordan-utnytte-kjedsomhet-til-a-utvikle-deg-selv-tips-fra-psykologen/

Tanker om savn

I dag skal vi møte Claudine Nadau Semb, som er fransk. Hun har bodd i Norge i over 30 år, og jobber som noe så spennende som karriereveileder. Vi skal høre litt om hvordan hun endte opp her, om hennes jobb. Nå kan være et perfekt tidspunkt å finne ut hva du bør jobbe med …

Les mer

Permalenke til denne artikkelen: http://www.mirnett.org/wp/tanker-om-savn/

Hvordan bekjempe stress og angst i koronaens tid?

Under denne globale pandemien ser vi at mange sliter med bekymring og stress. I dag har vi fått besøk av Farzin Shahrokhi. Han er psykolog og skal gi oss noen tips om hvordan vi best kan takle stress. I denne episoden skal han forklare hvorfor vi føler oss stresset og anbefale noen øvelser som vi …

Les mer

Permalenke til denne artikkelen: http://www.mirnett.org/wp/hvordan-bekjempe-stress-og-angst-i-coronaens-tid/

Intervju med en lærer under koronapandemien

Dagens episode av multikulti familiepodcast skal handle om hvordan det har vært for lærere under covid 19 utbruddet, eller spesifikt en lærer, Qaman Musse, som vi har med oss idag. Vi skal få tips om hvordan vi kan følge opp våre barn fra et lærerperspektiv og samtidig få et lite innblikk i hvordan det er …

Les mer

Permalenke til denne artikkelen: http://www.mirnett.org/wp/intervju-med-en-laerer-under-koronapandemien/

Utfordringer når det gjelder psykisk helse blant personer med innvanderebakgrunn

Med oss i denne første episoden har vi Lin Prøitz som har sett på mental helse blant innvandrere. Her skal vi snakke om et prosjekt hun hadde for mental helse ungdom. Hun fant ut at det er kulturelle forskjeller i hvordan man ser på psykisk helse som noen ganger gjør at det er større barrierer …

Les mer

Permalenke til denne artikkelen: http://www.mirnett.org/wp/utfordringer-nar-det-gjelder-psykisk-helse-blant-personer-med-innvanderebakgrunn/

Vi lanserer Multikulti familiepod!

MiR lanserer 31.mars 2020 sin podcast Multikulti Familiepod. Med et multikulturelt skråblikk vil vi ta for oss ulike temaer knyttet til familieliv i Norge. Du vil få tips om hva du kan gjøre for at ditt barn skal få et godt liv i vårt multikulturelle samfunn. Alle barn er forskjellige, så det er ikke gitt …

Les mer

Permalenke til denne artikkelen: http://www.mirnett.org/wp/vi-lanserer-multikulti-familiepod/

Multikulti familiepod

Denne podcasten handler om familien i Norge. Med et multikulturelt skråblikk vil vi ta for oss temaet fra forskjellige vinkler og gi deg tips om hva du kan gjøre for at ditt barn skal få et godt liv. Men alle barn er forskjellige så du må selv finne den beste metoden. Det er det som …

Les mer

Permalenke til denne artikkelen: http://www.mirnett.org/wp/multikulti-familiepod/